L'adresse
«l'adresse für Bewegungskultur schliesst in Muri eine Lücke im Freizeitangebot.
Hier treffen Bewegung, Inspiration, Tanz und Sport auf Spass!»
Das vielfältige Angebot wird laufend angepasst. Ob jung oder alt, jeder Geschmack und jede Ambition findet hier das individuelle Bewegungsprogramm. Zögere nicht und nimm mit uns Kontakt auf - wir freuen uns auf dich!
COVID-19 / Stand 24. Oktober 2020
Das Studio bleibt vorläufig unter Einhaltung des vorhandenen Schutzkonzeptes geöffnet.
schutzkonzept
Ab Montag, 19. Oktober 2020 gilt in der ganzen Schweiz eine Maskentragpflicht in öffentlich zugänglichen Innenräumen, so auch im l'adresse für Bewegungskultur.
Die Maskenpflicht gilt vor der Eingangstür beim Betreten des Studios, im Eingangsbereich des Studios, in den Garderoben, den Toiletten, dem Materialraum, wie auch im Massage- und BeBo Raum Paris, den Unterrichtsräumen New York und London. Im Bewegungsraum auf der Matte muss keine Maske getragen werden, aber wir empfehlen es. Die Bewegungslehrer unterrichten alle mit Maske, der taktile Unterricht (Berührungen) wird auf ein Minimum beschränkt.
Besonders gefährdete Personen werden gebeten, die Vorgaben des BAG zu beachten und von den Kursen nach eigenem Ermessen fernzubleiben. Angemeldete mit Krankheitssymptomen werden gebeten, zu Hause zu bleiben. Wir bemühen uns sehr, möglichst alle Kurse per LIVESTREAM zu übertragen.
- Wir bitten die Teilnehmer den Kursraum geordnet nacheinander, unter Einhaltung der Abstandsregeln zu betreten und verlassen und auch innerhalb und ausserhalb des Kursraums die Abstandsregelungen einzuhalten.
- Bitte erscheint wenn möglich bereits umgezogen und pünktlich zum Unterricht.
- Nach dem Unterricht bitten wir euch, das Studio gleich wieder zu verlassen.
- Im Eingangsbereich befindet sich Desinfektionsmittel, damit ihr euch als erstes die Hände desinfizieren könnt.
- Ihr dürft eure eigene Matte oder ein Tuch mitbringen, ansonsten stehen euch Matten und Desinfektionsmittel zur Verfügung.
- Die Matten müssen vor und nach dem Kurs gründliche gereinigt werden.
- Die Kleingeräte müssen nach jeder Lektion gereinigt werden.
- Kissen dürfen nur mit eigenem, mitgebrachtem Kissenbezug benutzt werden.
- Die Räumlichkeiten werden vor und nach den Lektionen mindestens 15 Minuten durchlüftet und auch während den Lektionen sorgen wir stossweise für frische Luft.
- Der Café Bereich Marrakesch und die Dusche dürfen leider nicht benutzt werden.
Besten Dank für die Kenntnisnahme und merci dass ihr euch alle daran haltet. In der Hoffnung, dass wir so unser Programm auch während der Pandemie weiterführen können, wünsche ich euch alles Gute und vor allem gute Gesundheit.
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Mittwoch 06.30 - 07.30 Uhr
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Mittwoch 10.15 - 11.00 Uhr und Freitag 10.45 - 11.30 Uhr
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Pilates
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Bewegungsabläufe, die mit Konzentration verbunden sind, wird deine muskuläre Balance, die innere Kraft und Vitalität gefördert.
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